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日期:2025-05-05
Q:喝熱熱的紅豆湯時,選擇以下哪一種配料(重量相同),熱量會增加最多呢? A:「花生」雖然含有豐富蛋白質,但熱量偏高,一顆就有 9 大卡,最好別一次吃太多。 「小 ......
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日期:2025-04-30
2012年11月14日 ... ... 火龍果,不少減重者也想跟著模仿,尤其認為吃芭樂餐可攝取大量纖維質,然而
醫師指出,芭樂熱量與甜 ......
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日期:2025-05-05
芭樂,水果宅配,番石榴,珍珠芭樂,帝王芭樂,泰國芭樂 ... 芭樂起源 學名【番石榴】,又名【拔仔】、【黃肚子】或【雞矢果】,原產於熱帶美洲,後由西班牙人傳至歐洲,再傳到中國大陸。...
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日期:2025-04-30
鳳梨、蕃 茄、西瓜的30-80倍,也是人類攝取維他命 C 的最 好來源,可以增加孩子 的抵抗力,預防癌症發生,更是一 種天然的鎮定劑,能夠幫助孩子對抗壓力,減少焦慮和不 安的情緒,另外,報章雜誌曾經報導芭樂(番石 ......
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日期:2025-04-29
2013年11月8日 - Q:請問以下三種水果,何者熱量最低? A:「芭樂」的熱量低,去籽後熱量更低喔! 「芒果」、「木瓜」皆屬偏甜的水果,熱量相對較高。 ※ 延伸閲讀:水果 ......
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日期:2025-05-03
2013年12月9日 - 芭樂 芭樂熱量不高(我查到的是140克熱量60大卡) 吃了具有飽足感,加上含有豐富的維他命C 如果不喜歡吃籽的,也可以把籽挖掉,可以少掉一些 ......
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日期:2025-05-01
2013年10月16日 - 芭樂熱量低!是減肥聖品,富含膳食纖維且能產生飽足感,促進新陳代謝減少脂肪囤積體內,具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成,膠原蛋白是皮膚 ......
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日期:2025-05-03
2012年11月14日 - 至於芭樂,1份水果量只約等於1/3個芭樂,且芭樂跟香蕉一樣屬於果肉紮實,然而甜度更勝香蕉,因此若芭樂吃多了或是當主餐,反而攝取過高熱量與 ......