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![【楊桃美食網】桂圓銀耳甜湯 - YouTube]()
www.youtube.com材料：桂圓、白木耳、紅棗、糖。 做法：先把白木耳泡冷水讓他漲發，而白木耳有塊黃黃的頭用剪刀去除，而紅棗洗一下即可，準備一鍋水把木耳、紅棗下鍋，水大約是木耳份量的7～8倍，而桂圓不要煮太久會不好吃，喜歡吃脆脆的桂圓大約水 ...瀏覽：1330 -
![湯類-(全新版) - 衍輪法師指月集]()
www.masterhinlun.com.hk湯類(合四人用) 一般而言，若湯料不用預先爆炒，煮素湯最好先凍水下數滴油，可令湯味甘香。筆者多年的心得是「永不下鹽」，結果湯味更鮮甜。清補涼湯 材料：蓮子二銝?百合銝‘b 玉竹銝‘b 淮山二銝?洋薏米銝‘b 元肉五錢 制茨實一銝?南?炊@銝?腰果 ...瀏覽：1091
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2014年10月12日 ... 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖
品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部 ......
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2014年6月13日 ... 冰糖菊花枸杞+ 蓮子+ 白木耳= 冰糖菊花蓮子湯甜度 製作難度夏天到了，糖心好 ......
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2014年7月21日 ... 水: 2 杯 (煮白木耳用)+ 4杯 (煮蓮子用). (杯均為量米杯). 做法: 1. 白木耳洗淨, 以食譜
中額外的水泡軟( ......
![[食譜] 白木耳蓮子湯 - 廖千慧中醫師御絨/御丰中醫 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_19.jpeg)
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日期：2025-12-20
白木耳蓮子湯是一道適合秋天的甜品，尤其是長時間待在冷氣房裡又用腦過度的人。
... 枸杞子，數顆，或用紅棗數顆也可以....
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日期：2025-12-21
2009年5月3日 ... 蓮子需煮到外觀完整，但入口即化。左為桂花蜜。 冰糖蓮子湯煮法：. 1. 蓮子洗淨，照
芭比的方法在熱水中煮兩分鐘，倒掉水。鍋中重新裝水，放入 ......
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