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![低熱量減肥食譜：健康番茄洋蔥雞肉湯- 食譜、作法- 《愛料理 ...]()
icook.tw2013年9月10日 - 這道料理有一陣子我在美國幾乎天天吃，低熱量又很容易有飽足感，加上我是一個非常喜歡喝湯的人， 通常大概喝一碗就不需要吃飯了，很餓的時候 ...瀏覽：381
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2013年11月6日 - 減肥食譜,熱量. 【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄蔬菜牛肉湯. 誰說減肥就不能吃「肉」？以完美比例的蔬菜平衡後，就是一道低卡又健康美味的湯品了！...
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我們非常瞭解你的需求，這道7日瘦身蔬菜湯，根本就不須要任何烹飪技巧，營養師已
.... 紫菜蕃茄湯：蕃茄 50克 、紫菜少許。...
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減肥者應計算每天所需的總熱量 ，只要控制每天攝取的熱量低於消 耗的熱量， 就能達到減輕體重的效果。 一個人一天所需熱量會依 ... 滷蒟蒻 燙青菜 稀飯 魚鬆 涼拌大頭 菜 燙青菜 午 餐 乾飯 白切雞 炒玉米筍燙高麗菜A菜湯水果 ......
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【 大同電鍋 】蕃茄排骨湯 材料： 豬軟骨一盒，牛番茄一盒，高麗菜1/4粒，老薑數片，青蔥數枝，洋蔥半粒，米酒 作法： ......
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2013年1月24日 ... 蛋1顆. 蔬菜：番茄1顆、青菜少許（小白菜、青江菜、油菜皆可）. 調味料：橄欖油1茶匙.
熱量. 152大卡／2人份....
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日期：2024-04-22
日記內容:嘿嘿~~!!甭懷疑~上面的人就是在下本人拉~雖然我只瘦了十公斤就來；日記
內容:番茄蛋花湯~~!!(不過抱歉....我沒拍 ......
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日期：2024-04-26
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非常喜歡喝湯的人通常 ......
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2014年5月27日 ... 好友實實滷的三層肉，三層肉是豬肉裡熱量非常高的品項，100克的三層肉熱量就
接近400卡，這裡有2小塊 ......
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