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www.mobile01.com計別情 wrote: 不妨把你的訓練課表與...(恕刪) 回大大 高熱量乳清最主要只是當作偶爾忙的時候的代餐 並不是想要天天且三餐規律喝的那種 另外平常我一天通常吃三到四餐(包含下午的小點心及晚上的消夜)瀏覽：576 -
![2015日本藥妝必買：CP值最高的膠原蛋白好選擇「Asahi低分子膠原蛋白粉」 @ Labelless Vera :: 痞客邦 PIXNET ::]()
uniquevera.pixnet.net#1 Aliee 於 2015/02/17 10:28 你好，這二天剛好去日本，請問假如我不想買罐子，補充包內又沒量匙，我可以用一般湯匙嗎？量是否也差不多？ 一般湯匙有分很多尺寸喔，建議用比較深又大的湯匙比較好^^瀏覽：409
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日期：2025-05-24
個人覺得. 茶葉蛋和水煮蛋熱量熱量是一樣的一顆蛋70卡左右其中約蛋白15卡蛋黃
55卡. 一顆純水煮蛋或茶葉蛋的熱量約90 ......
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日期：2025-05-22
另外，因為減重時是處在一個熱量限制的狀況之下，足夠的蛋白質攝取，才會讓身體
減到該減的脂肪，而不會減到較多的肌肉，因此足量的蛋白質類食物攝取是很重要的
......
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日期：2025-05-26
如果只吃蛋白。蛋黃不吃低話。每顆茶葉蛋或水煮蛋的蛋白有多少卡路里低熱量呀？
？...
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日期：2025-05-23
減肥時~我想說吃水煮蛋可能熱量比較少~但是我想請問一下~蛋黃蛋白哪個熱量
比較高?...
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日期：2025-05-23
食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (
mg) (mg) 生鴨蛋白47 87.1 10.8 0 1.4....
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日期：2025-05-23
2008年12月25日 ... 1個蛋的熱量是75卡蛋白50卡蛋黃25卡~這是錯的!! 今天要徹底弄清楚/取來大中小三
枚雞蛋. 雞蛋連殼 蛋白:36kcal/100g 蛋黃:335kcal/100g....
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日期：2025-05-26
2009年6月15日 ... 搜羅網路及坊間流傳的五花八門的減肥聖品，最夯的前三名依序為：生菜沙拉、蘋果
減肥、豆漿減肥法，黃祥哲醫師分析，生菜沙拉本身熱量雖低，但是 ......
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日期：2025-05-23
全面分析鸡蛋白(鸡蛋清)的热量，营养价值，鸡蛋白(鸡蛋清)减肥功效，食用效果 ...
评价：鸡蛋白几乎不含脂肪，热量较低，是优质蛋白的绝佳来源，减肥期间适宜食用。...
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