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蛙式如何換氣的相關公司資訊
蛙式如何換氣的相關商品
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日期：2025-06-09
2014年1月7日 - 導讀：蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢，也算是蠻基本的一種游泳方式，也非常簡單 ... 這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進，手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。 ... 延伸閱讀：游泳運動教學簡單學習怎麼游....
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日期：2025-06-10
自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受. 自由式 ... 以下是它的相關游泳換氣練習的教學影片....
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日期：2025-06-09
影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作，百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 ..... 因換氣時間很短，所以在划臂時應同時做抬頭吐氣動....
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日期：2025-06-09
最新的影片出來了~主要是針對蛙式換氣時身體會下沉的問題做解說.歡迎大家多多轉發! http://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM&feature=youtu.be....
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日期：2025-06-06
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日期：2025-06-06
不知到是不是太久沒下水.游蛙式在換氣後還是覺的會很.不順暢.總覺喘不過來... 大大們知道用什麼方式......
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日期：2025-06-06
60分分鐘改善課程有課程內容: 開啟前後重心轉移I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿部動作)...
![游泳館[游泳課程] - 臺北市大同運動中心](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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日期：2025-06-10
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