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日期:2024-05-10
營養師:滷蛋營養價值高、補腦最好 劉怡里 營養師 大家可別小看這一顆滷蛋,台安醫院營養師劉怡里說,除了維生素C以外,滷蛋的營養價豐富,是最優質的蛋白質來源,最能為生物所利用,也就是人體吸收率 ......
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日期:2024-05-12
炎炎夏日,正逢考試季節,藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示,食補應以涼補為主,且要慎選適合涼補材料,避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜,如此才能...
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日期:2024-05-11
許多人,尤其是情侶與夫妻之間,常常會把往事拿出來吵,一方提起、一方辯解,然後越講越激動。提起的覺得委屈,被念的覺得被誤解,沒有交集,結果造成現存的間隙更加擴大。 引起爭吵的往往是某個帶有負面情緒的點...
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日期:2024-05-09
如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」,真的需要補眠,建議採分段式補眠法,即每天多補眠1小時即可。 過年時,是家人難得相聚在一起的好時光,連續幾天年假,大家在家湊一桌打打麻將,甚至有人可以大戰幾天幾夜。其實...
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日期:2024-05-09
秉持追求健康、品質理念,重視設備投資與人員培訓及研究開發,提供產品。 人壽製藥公司從事藥品及食品製造已累積 50 年之經驗,除了自我品牌的建立,更時時刻刻研究開發新產品,並獲得大眾的支持。...
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日期:2024-05-06
2006年9月1日 ... 林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估,並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班
負責講習、指導學員, ......
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日期:2024-05-12
吃高脂肪魚防癌而吃堅果油補腦. 普通市民都認為,人參、燕窩和海參等營養價值高、
多吃可補身,但現實情況卻是,這些食品 ......