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        五穀根莖類 主要功能:熱量主要來源 營養素:醣類、植物性蛋白質、維生素B群 食物來源: 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等,通常作為主食 【根莖類】甘藷、馬鈴薯、芋頭、菱角、蓮子、蓮藕等,通常作為配菜
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        認識 六大類食物 認識 六大類食物 五穀根莖類 來源 米飯 餅乾 麵條 麵包 饅頭 地瓜 芋頭 馬鈴薯 功能:熱量主要來源 營養素: 醣類、植物性蛋白質、維生素B群 芋頭 蔬菜類 ...
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    日期:2024-04-27
    認識 六大類食物 本檔案圖片、資料來源:董氏基金會營養教育資源網 http://www.jtf.org.tw/nutrition/ ... :肉魚豆蛋 ......
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    日期:2024-04-25
    ... 食物營養素 食物分類 均衡飲食 六大營養素 醣類 脂肪 蛋白質 維生素與礦物質 水 PowerPoint 簡報 六大類食物 ......
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    日期:2024-04-24
    2121 營養素:主要提供蛋白質。 食物來源:蛋類、黃豆及其製品 魚貝海產類、家禽家畜類 建議量:3-8份/天 一份 蛋白質 脂肪 熱量 低脂 7 公克 3 公克 55 大卡 中脂 7 公克 5 公克 75 大卡 高脂 7 公克 10 公克 120 大卡...
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    日期:2024-04-28
    飲食金字塔. 認識. 六大類食物. ‧本簡報資料出自營養教育資訊網。 ˇ ˇ ˋ. ㄨ ㄍㄨ ㄍㄣ ㄐㄧㄥ ㄌㄟ. 五 穀 根 莖 類. ˋ. ㄕㄨ ㄘㄞ. 蔬菜. ˇ ˇ. ㄕㄨㄟ ㄍㄨㄛ. 水 果. ˇ ˋ....
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    日期:2024-04-27
    認識六大類食物(份量、功能及營養價值). 六大類食物所含的主要營養素、食物比例及份量說明如下。...
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    日期:2024-04-21
    食物熱量認識及介紹 (代換練習). 曾紀湘 Emily 營養師. 台灣雅芳營養輔助食品營養 師. 營養素介紹. 認識六大類食物....
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    日期:2024-04-26
    認識六大類食物. 六大類食物. 食物六大類簡單記. 奶類. 水果. 蔬菜. 蛋豆魚肉. 五穀根莖. 油脂. 伸出你的手. 奶類. 牛奶是主要鈣質的來源,可以強固骨骼及牙齒,安定 ......
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    日期:2024-04-26
    飲食金字塔. 認識. 六大類食物. ‧本簡報資料出自營養教育資訊網。 五榖根莖類. 吃的份量:吃最多. 主要功能:熱量主要來源. 營養素:. 醣類、植物性蛋白質、維生素B群....