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日期:2024-05-06
認識 六大類食物 飲食金字塔 ‧本簡報資料出自營養教育資訊網。 五榖根莖類 吃的份量:吃最多 主要功能:熱量主 ......
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日期:2024-05-12
認識六大類食物. 前言. 均衡飲食 均衡飲食就是落實「多樣化」、「重質」、「適量」的觀念,在選擇食物時,請記得這三大原則。由於成長需要非常多種類的營養素,唯有 ......
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日期:2024-05-07
人體生理、生化反應所必需物質; 人體消化液、血液及體液的主要成份. 六大營養素. 蛋白質. 脂肪. 醣類. 維生素. 礦物質. 水. 六大類食物. 五穀根莖類; 奶類; 蛋豆魚肉類 ......
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日期:2024-05-10
2012年4月23日 - 認識. 六大類食物. 1.全穀根莖類. 2.水果類. 3.蔬菜類. 4.奶類. 5.蛋豆魚肉類. 6.油脂與堅果(核果)種子類. 全榖根莖類. 吃的份量:最多. 主要功能:熱量 ......