search:跳躍力訓練相關網頁資料
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![博客來-籃框終結者：跳躍力訓練秘籍]()
www.books.com.tw打破傳統 訓練法，保證讓您增加至少20公分的跳躍力! 無需特殊鞋子或昂貴器材輔助，在房間內即可練就驚人的 ...瀏覽：1129 -
![劉錚親授彈跳力練4招跳更高-蘋果日報- YouTube]()
www.youtube.com2013年5月23日 - 2 分鐘 - 上傳者：台灣蘋果日報 跳得高更是籃球人的夢想，《蘋果體育》情商台啤「跳跳人」劉錚傳授絕活- ... 說真的 要是台灣環境可以進步到接近NBA那種科學訓練水準還有器材相 ...瀏覽：794
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日期：2024-04-13
彈跳力訓練提醒：本訓練有受傷的風險請小心服用，量力而為前言：自從國中 ... 發現
到國內的文章大都是推薦籃框終結者跟AA(Air alert)，其實國外有 ......
瀏覽：938
日期：2024-04-18
2013年7月30日 - 10 分鐘 - 上傳者：Jam! Sport
如何令大腿肌澎漲，練成抓框的彈跳力: http://www.jamsport.info/jump ......
瀏覽：1437
日期：2024-04-12
2013年9月16日 - 5 分鐘 - 上傳者：Jam! Sport
彈跳力訓練: http://www.slamsportshongkong.com ......
瀏覽：847
日期：2024-04-15
2014年4月9日 - 4 分鐘 - 上傳者：Jam! Sport
更多資料: http://www.jamsport.info/u19--u16- 369142591531811296993534732244.html ......
瀏覽：1160
日期：2024-04-16
2010年1月21日 ... 彈跳力訓練AirAlert 3 代美國最著名彈跳訓練計劃, 練成預計彈跳能力可以提高20 到
30 公分以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15 週. 對於每個動作 ......
瀏覽：817
日期：2024-04-15
不少人問到了跳躍力訓練：「是否不斷的跳就可以增加跳躍力高度」、「只要練腿就好了吧」、「打球到最後，落地時膝蓋會痛！」在美國「USA TODAY High School Sports」的網站上，有寫了四個關於垂直跳躍訓練的迷思，大家可以參考看看囉。...
瀏覽：1070
日期：2024-04-13
我之前去啥跳躍力訓練子家族= =?我看到他們的方法都不錯但是 我家裡都會有人一直跑跑跳跳會被說吵這個還好因為大部分二樓的人都比較少在都是我爸在重點是各位想想看如果有1個人一直在那邊跳來跳去別人看到會覺得你怪怪的@@自己也 ......
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