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![低熱量沙拉醬如何調製?-楊桃美食網]()
www.ytower.com.tw我看生活智慧王學的,就看你能否接受 材料是雞蛋豆腐(最好用中華的,我用過大漢的,有澀味) ... 用蛋作的沙拉醬不管怎麼說,熱量都太高 用橄欖油+紅酒醋+鹽+黑胡椒+果糖即可, 如果買紅酒醋太麻煩, 用米醋+檸檬汁也可以 酸酸甜甜的, ...瀏覽：443 -
![幸福: 熱量＆運動--美女必知 - yam天空部落]()
blog.yam.com大概 運動一分鐘消耗2-4大卡吧.. 全脂鮮乳：一盒236克 熱量148大卡 / 需做家事50分鐘 木瓜：半個 熱量76大卡 / 需慢跑15分鐘 牛奶雞蛋布丁：一個120克 熱量160大卡/ 需騎腳踏車約53分鐘 綠荼凍（含奶球)：一個130克 熱量109大卡 /騎腳踏車約36分鐘瀏覽：869
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昨天開心地吃完情人節大餐，今天小編要來揭發超殘酷事實，讓大家週末可以稍微節制一下，多做幾下深蹲、多踩幾下滑步機或室內腳踏車。 生活中有很多食物，既非焗烤、炸物、勾芡，也不是丸餃等等加工食品，為什麼熱量...
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