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日期:2024-04-24
(內文提供:常春月刊310期) 主題標籤: #苦瓜 #糖尿病 #血糖 #苦瓜茶 #黃青真 #效果 #作用 #吳明珠 ←按讚加入常春FB粉絲團,方便獲取更多推薦熱門資訊。 常春元氣館 ......
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日期:2024-04-23
決明子茶:中藥決明子具有降血壓 、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用十五至二十克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品 ......
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日期:2024-04-20
高血脂患者的食物 一、蘋果 蘋果素有 “ 果中之王 ” 的美稱,可以大大降低冠心病患者死亡的危險性,是冠心病防治的理想食品。 老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果(至少 110 克 ),可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。...
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日期:2024-04-21
現代人運動量不足,偏偏外食機會多又愛靠「大吃大喝」紓壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷...
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日期:2024-04-22
黑豆醋有烏髮、養顏、降血脂、通便、防癌、改善失眠問題等多種功效。 自製黑豆醋亦相當簡單,只需把黑豆用白鑊炒熟,攤涼後放入玻璃器皿,再加入米醋浸發數小時即可食用。...
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日期:2024-04-22
2014年3月13日 - 不過,甜滋滋的雷神巧克力,仔細一看成分標示,熱量與脂肪含量可不是普通的高,2 條雷神的熱量等於1碗飯。營養師表示,此類高糖、高熱量的甜食 ......
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日期:2024-04-25
每年10月下旬開始是洛神花的盛產期,全台各地都有零星栽培,尤以台東鹿野、卑南、金峰、太麻里為大宗,在山區迎風搖曳的艷紅嬌姿,使它有了「後山紅寶石」的美名。 就營養和保健觀點來看,洛神花也確實不負寶石稱號...
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日期:2024-04-21
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