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        肩頸酸痛 - 肩膀酸痛 , 痠痛 , 落枕 , 關節炎
        大部份的肩頸酸痛保守療法就很有效，不需要開刀。保守療法的方式很多，復健醫師會依據您的狀況選擇最合適的治療方式。若需要手術治療，會介紹您去找外科醫師，切勿自行 ...
        2024-04-19
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        扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會
        腳踝扭傷、大腿拉傷 、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二度傷害的情況產生 ...
        2024-04-17
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    拉筋凳
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    日期：2024-04-19
    大家可以用拉筋凳來配合瑜珈，也就是先用拉筋凳拉筋，然後再做瑜珈的前彎動作、前後劈腿 ... 拉筋 的重點：第一是“靜心”，第二是“停留的時間”，第三才是“拉緊的程度 ......
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    後大腿肌(膕繩肌)拉傷 @ 骨骼肌肉徒手保健(台南) :: 痞 ...
    瀏覽：1143
    日期：2024-04-21
    運動員常發生後大腿肌拉傷，且演變至慢性發炎。後大腿肌(膕繩肌)包括三條肌肉：半膜肌、半腱肌，和骨二頭肌(長肌與短肌)。這三條肌肉在步態的早期站立期 ......
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    台大醫院竹東分院-高血脂飲食
    瀏覽：363
    日期：2024-04-22
    血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因， 會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。 .... 5.其他請參考高膽固醇血症之飲食原則 ......
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    落枕 - A+醫學百科
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    日期：2024-04-20
    家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。但應該指出，落枕是一種自愈疾病，只要經過適當的休息，一般幾天便可恢復正常，病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適，也就無需過多治療。下面簡單介紹一些治療落枕的方法：...
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    全人類的幸福: ＊肌肉拉傷（Muscle Strains） - 360Doc个人图书馆
    瀏覽：1008
    日期：2024-04-22
    2012年6月19日 ... 對於肌肉拉傷後的處理主要是遵守三個原則： 處理：首先是 ... 運動場上，常會看見 運動員在奔跑之後，出現大腿拉傷、鼠蹊疼痛的情形。臨床上也有 ......
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    網咖併發症--肩頸部「肌筋膜疼痛症候群」 - 郭綜合醫院
    瀏覽：1474
    日期：2024-04-20
    最常見的肩頸酸痛原因為肩頸部拉傷及扭傷（佔70%），其他依據不同年齡層的原因 包括頸部椎間盤 ... 以及較少見的感染、腫瘤等等；至於腦中風或血管硬化則很少單純 以肩頸酸痛或脖子僵硬作為臨床表現。...
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    認識肩頸疼痛與骨刺 - 林新醫院
    瀏覽：317
    日期：2024-04-19
    約有50%的人可能患有肩頸部肌膜疼痛症候群。主要的症狀是肩頸部肌肉酸痛、僵硬 ， 且常有壓痛點。此外，疼痛往往會傳導至其他地方，如：後腦、頭頂、膏肓處、前 ......
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    頸肩膊痛，如何是好？－康力物理治療中心
    瀏覽：917
    日期：2024-04-19
    若果再加上姿勢不良、缺乏運動等因素，這時肌筋膜疼痛就會產生，形成常見的頸肩部肌筋膜疼痛症候群。典型的頸肩部肌筋膜疼痛症候群（頸肩膊痛），臨床上的徵狀大都表現為 ......
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