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日期:2024-09-21
飽和脂肪 是由 飽和脂肪酸 和 甘油 形成的脂肪,飽和脂肪酸即是指 脂肪酸 分子中不含有 不飽和鍵 ( 雙鍵 等)。因飽和脂肪酸中與碳原子結合的氫原子達到最大值而稱為「飽和」脂肪酸。飽和脂肪由於 烷基 結構規整,分子間作用力強,因而熔點較高 ......
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日期:2024-09-21
不飽和脂肪 可再細分為單元及多元不飽和脂肪。 攝取過量脂肪會增加患上多種疾病(如心臟病、肥胖症、高血壓、糖尿病及某些癌症)的風險。 成人的攝取量應為人體每天所需能量的 20% 至 35% ......
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日期:2024-09-21
飽和脂肪跟反式脂肪1.一天最好不要食用超過多少?2.身體有辦法自然的代謝掉嗎?3.代謝大概需要多久的時間? 4.有什麼食物能幫助代謝這些東西?...
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日期:2024-09-16
可能你誤解了,飽和脂肪 (saturated fat) 及不飽和脂肪 (unsaturated fat) 所含的熱量都是相等的(每克含9千卡路里) ,多吃同樣會使人肥。只是吃不飽和脂肪較為健康,因為適量的不飽和脂肪可降低血液中的膽固醇(cholesterol)水平、保持血管暢通、稀釋 ......
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日期:2024-09-22
saturated fat 同unsaturated fat 有乜分別,點解 saturated fat 系會肥0的? ... 可能你誤解了,飽和脂肪 (saturated fat) 及不飽和脂肪 (unsaturated fat) 所含的熱量都是相等的 ......
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日期:2024-09-22
順式結構的脂肪算不飽和脂肪酸嗎?對人體有無傷害?不飽和脂肪酸對身體有無傷害?飽和脂肪酸呢?如何製造反式脂肪呢? ... 飽和脂肪減重食物飽和脂肪每個人 ......
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日期:2024-09-16
食用油依飽和程度,可分飽和脂肪 與不飽和脂肪。飽和脂肪以動物性油脂居多,如豬油、奶油等。-----我們的咖啡所有飲品,已委託專業檢測機構,結果報告『均不 ......
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日期:2024-09-17
818論壇 - 香港討論區, 提供財經消息, 娛樂資訊 飽和脂肪 飽和脂肪 (saturated fat) 及不飽和脂肪 (unsaturated fat) 所含的熱量都是相等的(每克含9千卡路里),多吃同樣會使 ......