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  2024-04-23
  
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台灣美津濃 MIZUNO (TAIWAN) CORPORATION│運動教室

日期：2024-04-27

透過完整的運動姿勢影音教學、圖解及文字說明，學習高爾夫、棒球及慢跑的動作要領。 ... 訓練的第1個月，是培養路跑所需基礎體力的期間。建議大家秉持「量力而為」的原則，享受跑步的樂趣，同時展開練習吧。...

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馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書

日期：2024-04-26

此外，這些研究只涉及到了馬拉松，和其他形式的跑步無關。而馬拉松被認為是一項對耐力的考驗，它對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大，所以這可能是對那些研究結果的解釋。還有一項研究調查了在鍛煉時發生心肌梗死的個體，指出長期缺乏鍛 ......

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博客來-馬拉松，該怎麼練：從新手到頂尖跑者，傳奇名將為所有人打造的馬拉松訓練全書

日期：2024-04-23

一本帶領你從0開始到成功挑戰全馬的經典著作世界盃馬拉松冠軍得主、英國奧運代表教你 →從零開始，三個月做好第一次參賽的準備與練習 →量身打造，從飲食、耐力到速度的全套訓練計畫...

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跑者廣場::全國賽會

日期：2024-04-26

歷史賽事, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 目前賽事. 賽事地點： ... 5K, 嘉里大榮物流股份有限公司/中華民國超級馬拉松跑者協會, 7 月22日~ .... LAVA 鐵人三項系列賽台南馬沙溝站, 09/21 日07:00, 臺南市將軍區馬沙溝...

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中華民國路跑協會

日期：2024-04-24

長庚紀念醫院永慶盃路跑活動開始報名, 2014-09-02. Ibon繳款 ... 2014耐斯五十週年健康路跑園遊會-台北場(主辦單位電話02-25781616), 2014-10-05. 2014長庚 ......

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日期：2024-04-25

提供跑步,慢跑,路跑,馬拉松,全馬,半馬,超馬,鐵人賽事資訊. ... 馬拉松賽 · 77, 09/13 ( 六), 高雄國家體育場, 已截止, 7,825, 12. 梅鐸 .... 高雄市. 小丑魚杯澄清湖公益路跑....

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马拉松- 维基百科，自由的百科全书

日期：2024-04-27

5 心脏风险; 6 超級馬拉松; 7 各大赛事 ..... 超級馬拉松自1980年代興起，知名賽事如 1983年起的斯巴達超馬（ .... 波士顿马拉松介绍（中文）; 運動生理學網站（中文）; 奥运会马拉松网站（英文）; Marathon42k - Marathon Ranking & Calendar（英文） ......

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