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![脊椎保健達人鄭雲龍: 俯臥寬胸-水牛肩、駝背者的矯正運動 - yam天空部落]()
blog.yam.com郑老师你好： 谢谢您的鼓励！ 我现在是问题多多，脊柱有点点侧弯，骨盆不正有点长短脚，胸椎呼吸有点痛。 我把五大強背運動，4字伸展式和俯臥寬胸-水牛肩、駝背者的矯正運動一起练可以吗？还请教老师这几个运动需要区分前后顺序吗？瀏覽：401 -
![影響腰椎駝背的因素及對策 - 儀嘉物理治療所]()
www.spinosteo.com只要改善駝背的姿勢，不但可以預防腰痛的發生，還有助於正在接受腰痛治療的人們 早日康復。在提到如何改善駝背之前，要先認識為什麼會駝背，畢竟知己知彼，才能 ...瀏覽：1105
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扁平足所造成的 駝背，則需經由專科醫師指導做進一步的矯正。另外，還可配合以下 運動，改善 駝背 情形。 動一動 1 ： ......
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即可達到滿意的矯正效果。日後只需在日常生活中保持正確的姿勢，配合簡單的 運動即可維持矯正的成果。 駝背 ......
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2014年6月15日 ... 就能改善駝背避免錯誤運動姿勢. 正文; 網友評論; 友善列印. 圖、文／GQ. 調校錯誤
姿勢. 別以為身體姿勢不 ......
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2013年8月12日 ... 脊椎調衡運動』，就是讓脊椎恢復健康平衡的運動。 無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎
過大，或是骨盆後傾、 ......
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脊椎調衡運動』，就是讓脊椎恢復健康平衡的運動。無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎
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生活壓力越來越大的現代人，有不少人有駝背的習慣而不自覺駝背給人的外觀感覺
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