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![快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿？一次解答瘦身6大問題(減肥 ... - 良醫健康網]()
health.businessweekly.com.tw2014年3月20日 ... 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而 瘦得快、復胖更快，而且 ...瀏覽：1088 -
![減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿？NO！]()
www.i-fit.com.tw「討厭啦～妳看我的腿越來越粗，不想再運動了！」（謎之音：其實是不想運動的藉口？） 小編常常收到團員們焦慮的留言或訊息，提到自己運動過後發現腿變粗了，不知道該不該 ...瀏覽：646
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![[動手玩] 羅技機械式鍵盤 G710+](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/9101/1403835243120_s.jpg)
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騎腳踏車小腿會變粗嗎的相關商品
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日期：2025-06-21
2014年7月7日 ... 為什麼我每天跑步跟騎健身車各20分鐘，腿卻變粗了？ 我的飲食菜單沒有像減肥的
仙女餐那樣痛苦，就是 ......
瀏覽：802
日期：2025-06-28
2014年9月26日 ... 其實，正確的騎車運動方式，不僅腿不會變粗，反倒會讓你的腿部線條拉長！ ... 這個
姿勢主要把大腿前跟小腿後面的筋拉開，順道提臀騎完車會做把腿部舒展一下，每次
大約1分鐘，各做3次....
瀏覽：1306
日期：2025-06-27
常常跟在女王後騎車....看著它一天天長大....又不敢明說(怕女王愛美放棄騎車)....只好
有空就幫她按摩小腿....
瀏覽：1196
日期：2025-06-22
受傷快2個月了....每天貼藥布..泡熱水..小拉筋....休息超久的了...就是好不了....貼到脚的皮都變光亮越來越薄了..... 有大大中過跟腱炎嗎...約多少可以完全回復...=.=......
瀏覽：1404
日期：2025-06-22
2014年10月30日 ... 先來看看大家比較常出現哪些疑惑吧～跑步跟騎車都只有動到下半. ... 一直強調，
減肥無法「局部」瘦，所以不會有只瘦下半身或是上半身的情況發生， ... 腳踏車機由於
是有支撐性的運動，對於身體的關節與肌肉壓力來說相對較小，...
![[問題] 騎腳踏車大腿會變粗?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2025-06-24
Saika:環法自行車選手腿會粗嗎？http://ppt.cc/rEyO 05/15 20:24 ... yumiuse:我覺得原po多慮了，第一騎腳踏車算是有氧運動，要長肌肉 05/15 22:40....
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日期：2025-06-25
騎腳踏車除非你都用高阻力否則也不會變粗， ... 常跑步腿會變粗嗎? 今天我們要來談談跑步腿會不會變粗這個問題，圖中的兩名女性左邊是短跑選手，右邊則是馬拉松 ......
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