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![骨膜炎 - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com骨膜炎-病因病理 1、平時體育活動少，肌體協調能力差，突然加大運動，訓練跑跳，技術要領發揮不好，動作不正確加上在過硬的運動場地，活動時間過長在跑跳過程中足部反覆用力後蹬，小腿肌肉長期交流處於緊張狀態，肌肉不斷牽扯，使小腿 脛腓骨 ...瀏覽：713 -
![膝蓋骨膜炎的問題喔- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com恩~膝蓋那邊有骨膜炎想請問一下1.痛的時候該熱敷還是冰敷呢?2.痛的時候該怎麼 做才會降低疼痛呢?3.平常應該怎樣注意.瀏覽：1447
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然後（第二階段）腫脹，紅腫熱痛的時候不可以 熱敷 引用:http://blog.xuite.net/bigepisas/blog/43333190 筋傷 . ......
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