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ninininini.pixnet.net「體重停滯期」是減肥者的殺手， 很多人在此時期因體重減不下去， 未達預期的目標就放棄了，很可惜。 在我的門診中約有十％的人根本不努力減肥， 既不運動也不學習飲食 ...瀏覽：681 -
![減重停滯期...如何跨越]()
gong5887903.pixnet.net減重停滯期...如何跨越"減重瓶頸"?! *所謂"減重停滯期"就是...醫學上宣稱的 "適應現象",是人體生理上的一種自我保護機制。 通常減瀏覽：1451
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日期：2024-04-19
「減肥停滯期運動」這個文章專欄，其實等你遇到停滯期再來看就行了。當你遇到了減肥停滯期，體重和尺圍都沒有變化了，怎麼辦？本文要教你提高新陳代謝的十 ......
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日期：2024-04-15
「體重停滯期」是減肥者的殺手，很多人在此時期因體重減不下去，未達預期的目標就放棄了，很可惜。有十％的人根本不努力減肥，既不運動也不學習飲食控制 ......
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日期：2024-04-19
新一代的性感女神外號「蛇姬」的林采緹，在兩個月內成功甩掉八公斤贅肉，但她也曾遇過減重停滯期的瓶頸。營養師提醒，減重過程中多半都會遇到停滯 ......
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日期：2024-04-15
減肥遇到停滯期沒關係，只要立於不敗之地就是勝利。能夠維持現有的 ... 已經半年過去了我的飲食恢復正常運動也從沒有停止請問該怎麼辦呢? 檸檬於Jan 3, 2014 ......
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日期：2024-04-19
體重停滯期該 怎麼辦 「 體重停滯期」：實施減肥計劃後， 體重先減輕到一定程度後，便不再明顯繼續下降，使得減重的速度呈現 ......
![減重遇到[靜止期/停滯期]該怎麼辦? - Curves 景美店 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_32.jpeg)
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日期：2024-04-14
奇怪，前一陣子我的體重都不斷減輕，可是怎麼最近都瘦不下來？ 而且我又 ... 甚至
容易回升，這表示你可能遇上[ 停滯期]了。...
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日期：2024-04-18
2013年4月19日 - 馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩肉36 ......
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日期：2024-04-12
2014年7月25日 ... 6點突破減肥停滯期的小撇步. 1476300_776315855716914_176610953_n拷貝
我們一直強調用飲食 ......
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