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![樂活營養師 - 陳文茜減肥法 醫師：要補充蛋白質]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 陳文茜9個月成功甩肉20公斤，從73公斤到53公斤，清瘦身材與之前的福態相比判落兩人。她的早餐吃精力湯、中午隨意吃，晚上吃蔬果的減肥菜單也引起廣泛注意，多位專業減肥醫師今天受訪時表示，這套減肥菜單和方式不錯，但蔬果居多 ...瀏覽：1214 -
![落髮危機！PRP自體生長因子正夯| 20140222 | 華人健康網]()
www.top1health.com2014年2月22日 ... 醫師指出，落髮因素很多，且有年輕化趨勢，目前先進國家多已使用PRP自體生長 因子改善落髮，不過，國內尚未合法使用，使得這項抗老化植髮新 ...瀏覽：914
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![[5月]減肥就要懂精算，善用營養高、熱量低的食物讓自己瘦得更漂亮｜營養高、熱量低，真的有這種食物嗎 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_25.jpeg)
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日期：2024-06-10
高營養、低熱量的食物常見於蔬果(不包含罐裝水果、蔬果飲料)，下方是我們認為在減重期間可以多加食用的種類： 蔬菜：花椰菜、高麗菜、菇類 花椰菜、高麗菜兩者都是營養豐富的蔬菜，也都富含具備抗癌功效的植物化學物質，而菇類則有特殊的 ......
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日期：2024-06-14
2013年5月14日 - 至於燴飯，主要的熱量來源在於醬汁以及配料，即使選熱量較低的海鮮料， ... 比如白麵條、米粉和冬粉，麵食類的熱量確實低一些，但若烹調成炒麵， ......
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日期：2024-06-14
11、熱狗腸：307 大卡 100克熱狗腸中含有熱量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白質13.20克。大部分的熱狗腸都是經過燒烤或者油炸，裡面含有的油脂與脂肪非常之高，而且經過燒烤或油炸的東西都對人體有一定的損害，所以減肥MM們更加要注意，盡量少吃或者不 ......
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日期：2024-06-13
低熱量 減肥餐 單 優點 每日限制 800 卡路里吸收量，方便快速效果，依時進食更節省金錢 ... 吃肉 減肥法(高 ......
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日期：2024-06-11
飲食是瘦身過程中非常重要的關鍵，小編為大家整理出10種「低脂肪、蛋白質豐富」的好食材，下次擇食或買菜的時候看到它們，記得列為最佳首選喔！ ღ LINE 好康：...
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日期：2024-06-14
2013年4月25日 - 不論是為了減重，亦或是維持健康，最重要且迫切需要的，是將餐桌上的食物改變為高蛋白與低鹽飲食。其實，這種有概念的減肥方式，並非從其他 ......
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日期：2024-06-11
2012年11月15日 - 多數民眾飲食習慣「無肉不歡」，因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」，常讓許多減重者躍躍欲試，最近美國男星馬修麥康納 ......
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日期：2024-06-10
2014年1月16日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減肥也要吃點心！10種高蛋白零食」。 蛋白質是人體必需的營養素，根據美國疾病預防控制中心（CDC）建議，19歲以上 ......
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