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www.bdodo.com因為公司樓下新開了四海豆漿店 打算以後每天都吃這家當早餐 本來打算吃饅頭夾蛋 結果發現 熱量高到嚇人 想要來做個整理 有關中式早餐店的熱量一覽表 這樣可以在吃之前 先預估好 不要吃了再來後悔瀏覽：406 -
![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇2_豆漿饅頭類早餐店]()
www.foodcare.com.tw這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色，儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩，但其酥脆的口感或層層分離的酥皮，均是由大量油脂所和大量麵糰所做出來的；而山東饅頭或一些中式糕餅類製品則因料極實在，麵粉放很多，故 ...瀏覽：398
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日期：2024-05-09
2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ......
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日期：2024-05-13
了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類哪些東西絕不能碰、哪些東西多食無害，讓你一次看透 ... 熱量:123大卡單位:100g ... 滷雞腿便當....
![[問題] 饅頭熱量 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2024-05-09
饅頭的熱量實在是困惑我太久了... 像是早餐店那種 大顆的白饅頭 芋頭饅頭 黑糖饅頭 批踢踢實業坊 › 看板 BeautyBody 關於我們 聯絡資訊 返回看板 分享 作者 kiyung (耶斯) 看板 BeautyBody 標題 [問題] 饅頭熱量 時間 Fri Apr 2 21:19:04 2010 饅頭的熱量實在是 ......
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日期：2024-05-10
2009年10月28日 - 鮮奶饅頭熱量： → 210kcal 芋香饅頭1個→ 200 饅頭(大) 1個→ 280 山東饅頭1個→ 445 健康饅頭1個→ 190 三角饅頭1個215卡→ 白饅頭1個270卡 ......
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日期：2024-05-08
2012年3月5日 - 全脂鮮乳：一盒236克熱量148大卡無糖豆漿140卡低脂鮮乳：一盒236克 ... [饅頭類]. 饅頭夾蛋(約327大卡) 鮮奶饅頭熱量：210kcal 芋香饅頭1個200...
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日期：2024-05-14
義美全麥饅頭1個225. 府城肉燥包熱量：191kcal. [饅頭類]...饅頭1/4個（大） 30公克70 大卡. 饅頭夾蛋(約327大卡). 鮮奶饅頭熱量：210kcal. 芋香饅頭1個200. 饅頭(大) 1 ......
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日期：2024-05-10
2011年2月22日 - 美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal...
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日期：2024-05-08
網路上找了好久都只有黑糖饅頭的熱量~ 謝謝。 Stella於2010/10/31 21:38回覆 基本上，你這個問題相當難，因為不管是包子或饅頭，熱量高低端視它們 size 大小而定，故完全沒有重量等資訊的話是無法告訴你它們的熱量有多高的。但下面還是 ......
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