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日期:2025-05-17
從營養學的角度看有沒有道理?有的。芝麻營養成份主要為脂肪﹐約佔一半﹐蛋白質﹑醣類﹑膳食纖維的含量也很豐富。芝麻並含有豐富的維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。黑芝麻和白芝麻在營養上有何差別?...
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日期:2025-05-19
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷! 五穀根莖類 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 235...
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日期:2025-05-23
樂活營養師 黑梅裡所含有維生素C、維生素E、葉酸、酚酸、類黃酮、木酚素等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 色香味俱全!冬季不能錯過的好水果 紅石榴,最具「視覺」的水果。它有鮮紅的外皮和酒紅色的晶透果粒,乍看之下就像水晶般令人目眩。...
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日期:2025-05-19
無限毛豆模擬了一個正常毛豆的外形和觸感,一擠豆莢,毛豆就會探出頭,手放開,毛豆又會縮回去,於是乎,你就可以一擠再擠。據說可以這樣重複數萬次來回沒問題,你不怕手搓破皮的話。 與無限氣泡紙不同的是,毛豆無需電池,所以也不會發出 ......
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日期:2025-05-24
每次回台中娘家 不管時間再趕、肚子吃得再撐 還是一定會想盡辦法找到空檔往知名茶店春水堂跑 除了香濃好喝熱量驚人的珍珠奶茶 涼拌毛豆夾也是我們不想錯過的小菜 公司附近 ......
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日期:2025-05-22
我們的生活中充滿著各種豆類製品,例如紅豆綠豆湯、豆漿、豆皮、臭豆腐。許多人不知道的是,其實「毛豆、黃豆、黑豆」都是大豆!差別在於,毛豆是八分成熟的黃豆,待毛豆成熟後,就會脫水、變小、變硬成為黃豆,只是...
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日期:2025-05-24
毛豆-大豆的含義包括黃豆和毛豆。學名是大豆俗稱毛毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃\青\黑\褐\雙色等各色大豆的總稱.約有5000多年的栽培歷史,起源於中國。中國種植約有九成是黃大豆。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬幹-maodou...