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blog.yam.com＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 ...瀏覽：1294 -
![全人類的幸福: ＊肌肉拉傷（Muscle Strains）]()
polyhep.blogspot.com2009年2月2日 ... 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 ..... 站於牆前一段距離，雙腳 腳跟著地，面向牆，雙手扶在牆上而身體重心往前移停留十秒，即可感受到在後方的 小腿肌肉被拉扯的力量。瀏覽：1401
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日期：2024-05-02
鼠蹊部(韌帶)拉傷後的復健運動計劃 圖左一 Hip adductor stretch膝蓋屈曲、腳跟並攏，膝蓋往側邊地板方向打開直到大腿內側有緊繃感，維持30秒，共5次 圖中一 Hamstr...
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髖關節的運動傷害及項目. (一)、拉傷：. 1.髖部的拉傷(strain of hip). a.急性拉傷(
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傷....
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日期：2024-05-03
我是一名花式溜冰選手，之前集訓時鼠蹊部受傷，無法使力連走路都會痛， ... 請復建
師再做詳細檢查，可能是韌帶拉傷或是肌肉問題，一搬鼠蹊有一條限置寬外展韌帶(
pubofemal ligamen)。...
![[請益] 鼠蹊部韌帶拉傷- 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2024-05-03
然後隔天就開始痛到無法走路再隔天(星期一)去了復健科醫生說我是急性鼠蹊部韌帶拉傷 ......
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10.鼠蹊部拉傷的針灸治療 作者： 彭文俊 雜誌期刊發表時日期： 1996-12-14 期刊內容描述 鼠蹊部拉傷主要是指股內收肌的損傷，大部份原因是運動時過度的拉址，造成股內收肌腱的損傷，常見的運動如武術、跳高、跨欄、體操、韻律舞蹈等均易造成損傷 ......
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