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日期：2024-04-23
標題 [問題] B群什麼時候吃? 時間 Wed Dec 24 22:51:02 2008 爬文很久 @@ 好像大家都建議B群要早上吃耶~ 可是我都習慣睡前吃B群 這樣會不會不好ㄚ? (吃B群單純是因為肝不 ......
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日期：2024-04-26
」上班族追逐時間、講求績效，要家庭和工作兼顧，常是健康補品的首要目標消費群，上班族怎麼補充維他命比較好？三餐很難顧 吞 ... 研磨加熱後 B群 易 ......
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日期：2024-04-25
你有任何關於b群功效什麼時候吃,鈣片和B群什麼時候吃最好？,因為常感疲倦所以買了克補，但何時吃b群是最好的呢？,什麼食物特別能補充花青素和維他命B群？的 ......
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日期：2024-04-28
我很推薦可以跟我一樣開始吃維他命B群 上班精神不好 吃這個真的很有效!! ... 就是每天劑量符合B群含量的關係 至於要什麼時候吃 比較好 我是看一些的新聞裡面營養師都是說 在吃完早餐之後身體吸收的效果會比較好 ......
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日期：2024-04-26
樓上有人建議吃維他命B群及鈣片, 可以大幅改善睡眠品質，這點倒是OK的，因為為
維他命B群本身即是一種較溫和的神經 ......
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日期：2024-04-27
最佳解答 ... 飯後吃維他命B群, 其吸收率會較慢, 作用的時間點會比較慢, 但相對地! ...
飯後吃什麼時候吃都可以 .... 其實B群是水溶性維生素，吃的最好時機是一天水喝
最多的時候，但B群因為 ......
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日期：2024-04-24
與身體協調神經、肌肉有關，想入眠，多數營養師建議，最好在白天時補 充維他命B群
，睡前1小時補充鈣片 ......
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日期：2024-04-29
2009年10月13日 ... 三重市好吃的小吃-無敵版 ... 因此，必須熬夜時，多補充些維他命B群，反而比較有效
。 ... 協調神經、肌肉有關，想入眠，多數營養師建議，最好在白天時補充維他命B群，
睡前1小時補充鈣片。...
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