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![維他命B群在何時吃比較好?早上?還是要熬夜前? - 阿paul的異想 ...]()
blog.sina.com.tw2009年10月13日 - 咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，缺乏維他命B群的 ...瀏覽：1493
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日期：2025-06-13
維他命B群是現代人非常重要的營養素，很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群， 對現代忙碌上班族或課業壓力 ... 最好以自己的體質與生活作息為依據，調整出最適合自己狀況的服用時間。...
瀏覽：713
日期：2025-06-09
2010年2月5日 ... b群不要在晚上吃,否則會精神太好睡不著的,水水還是早上吃比較好. .... 不管吃什麼
我都會想在肚子有東西的時候再吃,可能是我太迷思了,老認為就是 ......
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日期：2025-06-07
且維他命B群也有提升、振奮精神的作用，也適合想熬夜的人來食用，可以說是功能 ... 原來不同時間吃也會有不同的效果，以下的食用方式是針對改善睡眠品質的唷。...
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日期：2025-06-07
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日期：2025-06-07
之前看過電視討論B群的服用時間現在才知道20130101 新年拼健康! 買多吃多賺更多? 保健食品食在驚人一般觀念都是早上起床後吃，但營養師說： 如果你是吃了B群 ......
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日期：2025-06-12
B群什麼時候吃效果最好?? 發問者： 楓玥 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2009-02-01 16:20:34 解決時間： 2009-02-11 02:54:07 解答贈點： 15 ( 共有 0 人贊助) 回答： 2 評論： 1 意見： ......
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日期：2025-06-12
請問維他命B群或是其他維他命要什麼時候吃 特別是B群有沒有人推荐什麼胼子的B群來使用也不要太貴的而且有需要天天吃嗎我本身頗健康 但要讀書 有打算兩天或三天吃一顆有 ......
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