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吃B群有時間性嗎...太晚吃會睡不著?，健康生活討論- 婚禮情報wed168
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日期：2025-06-24
2010年2月5日 ... b群不要在晚上吃,否則會精神太好睡不著的,水水還是早上吃比較好. .... 不管吃什麼
我都會想在肚子有東西的時候再吃,可能是我太迷思了,老認為就是 ......看更多
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