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日期:2024-03-21
關鍵3點美腿操,大腿一週瘦5cm:掌握腳跟、腳尖、膝蓋,早中晚一個POSE ... 掌握3要點,最小的努力達到最大瘦腿 效果! 魅力美腿瘦身法,是先利用站或坐姿的三點美腿姿勢(讓雙腳腳跟&大拇指根處&膝蓋互相貼在一起),來矯正腿部的歪曲情形,再利用 ......
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日期:2024-03-24
這次放上的是雕塑大腿內側線條的運動~[耶] 大家一定要仔細看清楚注意事項,千萬 千萬要 ... 和Kimiko一起瘦瘦腿吧^^ ... Lively Su 美麗的KIMIKO老師~我還想瘦手臂!...
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日期:2024-03-28
2014年4月14日 ... Kimiko讓妳4周達成[熱辣蜜腿]. 瘦腿密技大公開!美腿不再是名模專利. Kimiko老師 雖然個子嬌小,但卻擁有一雙比例勻稱的美腿,顯示擁有美腿並 ......
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日期:2024-03-24
書名:1天只要1分鐘1個動作!瘦腰、平腹、提拉臀:1個月瘦7公斤!事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操,語言:繁體中文,ISBN:9789866444685,頁數:144,出版社:蘋果屋,作者:呂紹達/作,楊昕諭/動作示範,出版日期:2014/02/14,類別:生活 ......
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日期:2024-03-24
愛美網減肥瘦身頻道,讓減肥變得更簡單、更健康。愛美網傳授各種健康減肥方法,教廣大女性怎樣減肥、如何減肥才是最簡單有效的。包括減肥食譜,美胸,收腹,瘦腰,瘦手臂,瘦臉,瘦大小腿等局部減肥方法,運動減肥,中醫減肥,減肥產品等健康減肥方法,分享 ......
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日期:2024-03-21
內容簡介|精彩試閱|影片|專屬活動 內容簡介 adidas護腕限量贈品已全部送完,謝謝! 首刷附贈 →房間必貼!「Kimiko’s Follow me! 燃脂大海報」一張 藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了! 跟著做調配好的套餐式瘦身法!...
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日期:2024-03-26
書名:瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的3分鐘瘦身磚:史上最強!超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版+60分鐘名師示範光碟,語言:繁體中文,ISBN:9789866444616,頁數:160,出版社:蘋果屋,作者:戴秀釗,出版日期:2013/05/02,類別:生活風格...
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日期:2024-03-23
擁有完美曲線一直是眾多美眉所追求的目標, 除了塑身運動外,也可以配合舞蹈的方式來瘦身, 讓運動不再單調乏味,不僅有趣也可以讓身體協調更好 現在就一起跟著劉真老師,來用倫巴來瘦身吧! 曲線養成術 進階倫巴瘦身操...