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![YMCA 台灣基督教青年協會]()
www.ymca.org.tw本會會員代表大會暨領袖會議已於3/24假台中漢翔教育訓練中心舉行完畢, 會中並改選第36屆理監事. YMCA Regional Youth Conference 2012訂於7/17-22假新加坡YMCA舉行, 本會目前有8位青年代表與會.瀏覽：1115 -
![閱讀臺北主題網 ─ 玩水保健康 水中有氧]()
www.taipei.gov.tw玩水保健康 水中有氧 文／鍾文萍 攝影／楊智仁採訪協助／臺北市北投運動中心 溫水泳池裡波光瀲灩、熱氣蒸騰。學員們身著泳裝站在池裡一字排開，雙手握拳，用健走的姿勢，鴨子划水般，邁開大步奮力走動前進，才幾分鐘，個個臉上已泛起汗濕的紅 ...瀏覽：313
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日期：2025-12-15
關於本會 年度計畫 簡章下載 證照相關 問與答 其他 更新：20130623 網頁主視覺更換測試，部分頁面尚未完成，相關資訊請先至舊版網頁瀏覽。 通知：20130710 「證照相關」已更新，請到這裡檢視。...
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日期：2025-12-14
2014 春季 [兒童游泳學期制課程]、[幼兒水中教育班] 熱情招生中!!! 2014 寒假兒童游泳、球類、才藝密集班(10天DayCamp) 熱情招生中!! 2014 寒假羊咩咩國小兒童品格培育營(10天 ......
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日期：2025-12-15
飛輪有氧課程： 飛輪有氧課程是一個專業、有趣模擬戶外騎車的課程；它擁有不同強度與需求的主題課程，如：入門課程、心肺訓練、燃脂、肌力雕塑、舒緩...等，藉由老師戶外情境的帶領，並搭配時下流行的樂曲，體驗及成就感的飛輪有氧運動，帶動 ......
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日期：2025-12-15
認識YMCA · 最新消息 · 活動課程 · 活動剪影 · 部落格專區 · 青年雜誌 · 服務導覽圖 ... 為配合教育部落實學生游泳能力之推展，本會游泳班從基礎起分級分班上課，強調紮實的游泳 ... 台南市民生路二段200號/ TEL:06-2207302 轉101 / FAX:06-2241234 ......
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日期：2025-12-13
認識YMCA · 最新消息 · 活動課程 · 活動剪影 · 部落格專區 · 青年雜誌 · 服務導覽圖 ... 暑期時間自泳時間另有異動，詳情請洽YMCA公園會館游泳池. 電話:(06)2824000 ......
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日期：2025-12-16
今天第一次試上水中有氧課程，可能因為天氣冷，上課的人不多，聽說通常會有十多人，今天則不到10人。我的私人教練Kid也是水中有氧課程的教練之一，但他的課在星期二下午，上班時間，恐怕沒什麼機會可以上......
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日期：2025-12-10
水中體適能是專為旱鴨子量身訂作的水中有氧健身活動，利用水的特性，持續有氧供給的全身運動。給予全身的肌肉群適當地伸展、活動，提高心肺功能，培養基本體力，對於人體是最均衡的全身運動。...
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