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www.ymca-tainan.org.tw水中體適能 近年來國內外的健身走向一直朝水裡發展，而水中有氧也就此因應而生，沒有年齡限制，更重要的是泳池本身就是一個保護墊，充分利用水的特殊浮...(看更多..)瀏覽：1200
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