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日期:2024-04-15
節錄自新華網,2013-10-28 英國《生理學雜志》半月刊最近發表的一項研究顯示,跑步、室內團體自行車訓練等有氧運動能夠減少心臟病的發病率,有助於延年益壽 ......
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日期:2024-04-15
士林運動中心,提供專業運動課程、大型場地租借,游泳、體操、籃球、健身等 回首頁 最新消息 網頁導覽 連絡我們 加入最愛 English 2014'寒假兒童活力營 2014'寒假 ......
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日期:2024-04-11
網頁設計: 裘克斯 台南健身房, 台南健身中心, 台南東區健身房, 台南室內游泳池, 台南瑜珈教室, 台南spa, 台南日曬房, 台南有氧教室, 台南飛輪教室 ......
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日期:2024-04-13
Kop老師在東吳大學開設的拉丁有氧體育課,是一堂結合了Zumba Fitness、 ... 而從
這個學期開始我們也跟流行舞蹈課一樣運動數位攝影機進行課堂拍攝,以方便同學 ...
所以同學們在準備編舞的時候除了看上面的教學影片之外,可以參考下列幾篇文章:....
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日期:2024-04-17
發跡於美國邁阿密奧蘭多(Miami Orlando),創立於2001年,是結合拉丁語系與世界各國之舞蹈與音樂為一身的有氧體適能課程。課程內容多元有趣,熱鬧的Party教學 ......
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日期:2024-04-12
這個月份的NNS新營養雜誌,有一篇介紹 Zumba的文章,是Kop我寫的,我簡短的說明了 Zumba ......
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日期:2024-04-17
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日期:2024-04-17
曲線雕塑. Sculpt. 在「簡單、安全、有效、有趣」的原則下,運用身體重量或輔助器材來鍛練核心及全身肌肉, ......