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[分享] 簡易瑜珈動作-暖身動作(上) - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊
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日期：2025-05-28
標題 [分享] 簡易瑜珈動作-暖身動作 (上) 時間 Mon Nov 19 23:08:39 2007 我是在學校上體育課的瑜珈，老師教的也都是一些簡單的動作， 比較不會有高難度的，所以想說用文字搭配簡單的圖可能會蠻好上手的！ 注意：因為瑜珈很多都跟柔軟度有關，做到自己的 ......看更多
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