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[常識] 應該冰敷？還是熱敷呢? - Xuite日誌
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日期：2025-10-10
當時沒發現大門口的地上有個大坑洞 一踩空整個人膝蓋著地. 當著眾目睽睽之 ... 像是運動傷害、肌肉拉傷、韌帶扭傷、撞到(挫傷)、骨折等等，都可以冰敷. 要如何冰敷?...看更多
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