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[慢跑]..跑步時...如何有效進行呼吸調節...增加肺活量 - udn部落格
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日期：2025-04-26
2009年5月17日 ... 跑步時的呼吸調節(April.16.1999) 王順正呼吸的主要目的，在提供人體的氧氣需求與
排除體內多餘的廢氣。人體安靜休息時，每分鐘約呼吸10至12次 ......看更多
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