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[書摘]《運動傷害圖解聖經》—別忘了運動後的靜態伸展
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日期：2025-10-13
2012年10月4日 - 不過，人們雖已深植運動前暖身的觀念，但對於和暖身同樣重要的運動後收操，卻時常忽略 ......看更多
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