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[美體] 別害怕，女生也能重訓！ @ 讓我們Fit一下吧 :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-10
2011年3月26日 ... 再來說說重訓的部分，我想大部分的女生都對重訓敬而遠之，因為缺乏正確的觀念。
正確的重 ... 不是說想瘦腿所以只做大腿，屁股太大只練臀大肌，....看更多
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