[閒聊] 有沒有不用到腳的有氧運動? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

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日期:2025-05-28
從一開始2K都跑不滿到現在可以跑到8K, 近日膝蓋隱隱作痛, ... 就要拉長復健時間, 本身工作一天站12小時, 膝蓋不舒服好影響心情啊, 請問版友啊有沒有不用膝蓋的 有氧運動? ... 推WMX:跑慢一點受傷機會會小很多 11/13 15:02....看更多