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《籃球教室》暖身動作 @ SPALDING-Basketball Camp :: 痞客邦 ...
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日期：2025-10-12
暖身動作，不能馬虎 我們都知道運動前一定要做一些暖身操，伸展筋骨的運動，這樣是為了能夠將肌肉拉開，提升身體的溫度，所以當您進行運動時， 才不容易 ......看更多
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