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「一日之計在於晨」早餐的重要與選擇 - 國泰綜合醫院
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日期：2025-05-13
如果每天吃的都是熱量高又油膩的早餐，體重當然會增加！ ... 現況：西式早餐內容常
有乳酪、動物性奶油，及奶茶、三合一咖啡中的奶 ... 如果以燒餅油條做為早餐，當天
脂肪類食物（如：烹調用油）的攝取....看更多
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