「湯麵」熱量比「乾麵」低!外食族這樣吃,再也不怕胖(外食) - iFit 愛瘦身 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊 ...

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日期:2025-06-06
每當到了月底拮据時,相信很多人都會跟小編一樣,選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧?但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦!你說一碗魯肉飯就有500大卡嗎?登愣... 看過來看過來,「肥胖惡魔」可是藏在菜單裡,快學會四招小吃店享瘦 ......看更多