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日期:2024-06-02
其實很少食物是不含鐵的,但是它們的含鐵量不一定很高。别以為鐵就是金屬,吃了鐵對身體可不好,其實鐵元素對我們的身體健康、特别是兒童及孕婦胎兒的生長髮育都十分重要。假如你是缺鐵的人,來看看含鐵高的食物有哪些吧!...看更多