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一休教你做低卡料理 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-12-01
最常出現在我的減脂食譜裡的一道料理，絕對就是奶油煎鯛魚了。 鯛魚是最方便取得，最有營養價值，熱量低，重點是又非常好吃，絕對是減重的人必吃的聖品，比起一般人減重常吃的雞胸肉，我更常吃鯛魚。...看更多

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