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一休教你做低卡減重料理--奶油煎鯛魚1人份熱量約120卡@ 一休陪你 ...
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日期:2025-12-14
2014年9月11日 ... 鯛魚是最方便取得,最有營養價值,熱量低,重點是又非常好吃,絕對是減重的人必吃
的聖品,比起一般人減重 ... 少許奶油熱鍋,放入鯛魚片煎至焦香....看更多










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