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七、情緒與壓力管理.ppt
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日期：2025-12-01
情緒與壓力管理. 學生輔導中心提供. 什麼是情緒？ 「情緒是個體受到某種刺激所
產生的一種身心激動狀態」(張春興). 「情緒是一種複雜的感受狀態，包括意識的經驗，
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