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三階段‧產後路跑運動 - 媽媽寶寶懷孕生活網
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日期：2025-05-12
2014年1月1日 - 產後大概休息多久，可以開始嘗試路跑運動呢？長庚醫院副院長謝燦堂表示，主要還是看每個媽咪產後的恢復狀況（自然產、剖腹產）而定。倘若僅指 ......看更多
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