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日期：2025-06-24
六大類食物份數. 全穀雜糧類. 1 碗. 豆魚肉蛋類. 4 份. 油脂. 1.6份【扣除殘油/湯汁 1.2
份】. 蔬菜類. 1.15碟. 水果. 0 份. 低脂奶. 0 杯. 總熱量 815 大卡【扣除殘油/湯汁 ......看更多
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