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乳癌術後復健運動
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日期:2025-10-21
儘可能在鏡子前做運動,以矯正不當運動,如避免患側肩膀下垂,或者軀幹、 ... 爬牆
運動:. (1)面向牆壁站立,手肘伸直,雙手手掌平貼於牆面上,與肩膀同高,雙手並 ......看更多