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人的正常睡眠时间是多少？如何有效的控制睡眠时间？_健康_ ...
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日期：2025-06-25
2008年12月9日 - 正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）…… 2. 美容觉的 ... 一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或 ......看更多
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