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什麼是全球最夯的「TABATA間歇訓練」? - Yahoo奇摩運動
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日期：2025-05-12
2014年6月30日 - TABATA間歇訓練（Tabata Training）是1996年由日本科學家田畑泉博士為了提升競速滑冰代表隊的實力而研發出的運動方式，是由「Tabata ......看更多
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