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什麼是減肥停滯期? - 哈波食尚 - 痞客邦PIXNET
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日期：2024-04-28
圖片來源持續減重一段時間後，發現體重不再下降， 是因為身體熱量攝取與消耗達到
平衡的狀態， 也就是說，攝取熱量-消耗熱量=熱量總計，因此體重不會減少。...看更多
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