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何謂「有氧運動」？何謂「無氧運動」？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-05-09
何謂「有氧運動」？何謂「無氧運動」？何謂「有氧運動」？何謂「無氧運動」？有哪些有氧運動和無氧運動？ ... 所謂「有氧運動」就是氧氣「有」充分供應到肌肉的運動，相對於「無氧運動」就是說氧氣沒有充分供應到肌肉的運動‧...看更多
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