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何謂帶氧運動?? - Yahoo!知識+
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日期：2025-07-13
2008年8月9日 - 有氧運動或需氧運動，是一種以提高人體耐力素質，增強心肺功能為目的體育運動，很多時候也被用作減輕體重。 有氧運動原理人體運動需要ATP提供 ......看更多
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